Reformer Pilates: dal 15 settembre vieni a provarlo!

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Reformer Pilates: dal 15 settembre vieni a provarlo!

Al Time Sporting Club (Acilia, Roma) arriva il Reformer Pilates: una disciplina che utilizza un macchinario con carrello e molle per tonificare, allungare e rinforzare in modo progressivo e sicuro. Da lunedì 15 settembre puoi venire a provarlo con lezioni dedicate ai diversi livelli.

Cos’è il Reformer Pilates

È un allenamento su un attrezzo specifico (reformer) che guida il movimento, migliora la postura e rende il lavoro muscolare più efficace. Ideale per chi cerca risultati concreti su core, mobilità e controllo del corpo.

Benefici principali

  • Migliora postura, equilibrio e consapevolezza corporea
  • Rinforza il core e la muscolatura profonda
  • Aumenta flessibilità e mobilità articolare
  • Supporta la prevenzione degli infortuni e il riequilibrio muscolare
  • Allenamento personalizzabile per tutti i livelli

 

A chi è adatto

A chi desidera un lavoro preciso e controllato su postura e tono, a chi pratica già fitness e vuole completare l’allenamento, e a chi rientra dopo una pausa e cerca un’attività progressiva.

Dove

Time Sporting Club
Via Fanano 15 – Acilia (Roma)

Info e prenotazioni

Telefono: 06.69368226
Email: timesportingclub@gmail.com

Prenota la tua prova dal 15 settembre e scopri il Reformer Pilates: precisione, controllo ed energia al servizio del tuo benessere!

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